Un periodo perfecto para adelgazar.
D los calambres en especial.
En verano es más posible que podamos caer en un descuido en nuestra dieta....
Aporta al organismo las dosis de proteínas extra necesaria.
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Una alternativa para obtener mayor masa muscular y obtener mejor rendimiento.
Ayuda a obtener la máxima definición muscular en días.
No hay receta más sencilla que mezclar diferentes productos en la batidora, apretar el on, y que salga un sabroso batido, lleno de...
Las altas temperaturas pueden traer complicaciones.
Y también para mantener la forma física.
Yoga, estiramientos, pilates y taichi.
Es una modalidad donde convergen los ejercicios aeróbicos.
Se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares.
Útiles antes y después del entrenamiento.
Un nuevo deporte, divertido y eficaz.
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