Consejos
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Te respondemos estas dos eternas preguntas.
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626Deportes que debes practicar según tu edad
Tipos de actividades que debes según tu edad.
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275Alimentos que no debes consumir antes de una carrera
Bebidas y alimentos que debes desterrar los días de carrera
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244Calzados ideales para la montaña
Varían dependiendo del terreno y del clima.
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382Alimentos ideales para prevenir la fatiga muscular
Con esta lista podrás despedirte de la fatiga.
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339Ejercicios sencillos para empezar una rutina de gimnasio
Descubre los ejercicios mas sencillos para iniciar.