Workouts
-
728¿Cómo mantener el tono físico en una situación de aislamiento?
Algo cada vez más habitual.
-
927Cómo prevenir las lesiones más comunes de los corredores
Diversas medidas para evitar potenciales daños.
-
791Recomendaciones para entrenar en verano
Debemos adoptar ciertas precauciones.
-
861Entrenamientos en verano: cómo evitar los golpes de calor
Se deben priorizar los ejercicios de fuerza.
-
764Consejos para cuidar tu dieta durante el verano
Como mantener tu figura en las vacaciones.
-
874En verano, ¿definición, volumen o fuerza?
Mucha gente marca su objetivo.