Reseñas

Las 3 mejores barras de proteínas

proteina
Conoce cuáles son las 3 mejores barras de proteínas, según su demanda en el mercado, y sus beneficios.

No hay dudas de que la proteína es parte esencial de una dieta saludable: investigaciones sugieren que mantiene la sensación de saciedad, ayuda a los músculos a recuperarse después de un entrenamiento, contribuye a la pérdida de peso, y tal vez incluso reduce la presión arterial.

En República Dominicana a través de los años con la nueva era del desarrollo del mundo fitness, estas barras han ido incrementando su demanda. Sin embargo, ¿cuál es la mejor a elegir dentro de tantas opciones o tentaciones en el gimnasio?

A continuación las mejores opciones según Vita Healthy y Body Ignition:

QUEST BARS

Si quieres una proteína que es genial para atletas te recomendamos las Quest Bars por su bajo contenido de azúcar y grasa, concentrándose únicamente en ingredientes naturales.
Contiene 200 calorías, 20 gramos de proteína, y 2 gramos de azúcar.

PURE PROTEIN BARS

Cuando se trata de nutrición en general te recomendamos las barras de Pure Protein Bars debido a su alta proporción de proteína.
Contiene 190 calorías, 20 gramos de proteína y 2 gramos de azúcar.

KIND MADAGASCAR VANILLA ALMOND

Estas barras son relativamente fáciles de buscar y tienen en general un buen perfil de nutrientes.
Contiene 210 calorías, 7 gramos de proteína y 4 gramos de azúcar.

 

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