Belleza

¿Como lucir mas fuertes en tus fotos?

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Hoy en día todo el mundo piensa que una buena fotografia depende simplemente de retoque fotográfico, quien no ha oído hablar hoy en día del famosos Photoshop, con el que se consigue todo tipo de milagros, pero existen trucos para marcar más músculo en las fotos sin recurrir al Photoshop.

Instagrame es una de las plataformas preferidas para compartir esas fotos increibles con el cuerpo que has trabajado, pero esta claro que si tienes un buen cuerpo y muy poca grasa vas a salir mejor que una persona fuera de forma, pero teniendo un cuerpo definido y en forma se pueden acentuar los rasgos con una serie de trucos que se usan muchos en las fotografías profesionales y conocen casi todos los modelos de hoy en día.

El equipo de Corofit elaboro un listado de trucos que puedes utilizar para marcar mas esos musculos en tu cuerpo.

Trucos

  • Recoge el estomago: comumente conocido como “sumirse”, es una de las principales reglas antes de tomar las fotos. Aun el mas “fit” debe de flexionar el musculo abdominal para mostrar mas las abdominales, es por eso que debes recoger el estomago lo mas que puedas.
  • Bronceate un poco: si te has fijado en las competencias de fitness todos están de un color bronce y además se dan un tinte oscuro, ya que esto hace que se vean mejor las curvas musculares. Así que toma unas sesiones de sol antes de la sesión de fotos.
  • Juega con los carbohidratos: lo ideal es jugar un poco con tu nivel carbohidratos. Si tienes la fecha de la sesion de fotos, haz una descarga de hidratos la semana antes, cuantos menos mejor, y el día antes de las fotos e incluso el mismo día recarga con hidratos para que el músculo los absorba y parezca más voluminoso.
  • Elimina el liquido: a la par de los carbohidratos debes jugar con los líquidos, el mes antes de las fotos se debe beber mucha agua para limpiar sodio y prevenir retenciones, y con la descarga de carbohidratos recortar al máximo el agua, bajándola poco a poco los últimos días para el día de las foto no tomar anda hasta después de la sesión, simulará un cuerpo más seco y fibroso.
  • Juega con las sombras: si no vas a ir a un fotógrafo profesional o quieres una fotos caseras al 100% vete aprendiendo como juegan las sombras en tu cuerpo, sácate fotos en diferentes lugares siempre con luz tenue, nunca directa y fuerte, que provoque sobras en tu cuerpo, eso hará que marques más las formas.
  • Luz oblicua o diagonal: es un buen truco jugar con la luz, las sombras que has probado antes varían con el ángulo de la luz, por norma que va oblicua o diagonal al modelo, que no incida en tu cuerpo directamente, hará que salgas mucho más definido y marcará todas las zonas de tu cuerpo.
  • La cámara y la luz: debe estar detrás de la cámara, nunca delante, ya que pierdes visibilidad y puede que la foto no sea nítida debido a un exceso de luz. No uses nunca el flash si no es una cámara profesional con un buen juego de luces.
  • Blanco y negro: un buen truco, al que incluso recurren los fotógrafos profesionales es al uso de fotos en blanco y negro. Además de paliar imperfecciones en la piel y unificar colores, el cuerpo se ve mucho más esbelto, seco y definido, aunque las sombras nos pueden hacer jugar una mala pasada si no se controlan bien.
  • Fondo: usa un fondo claro, lo más limpio posible, date cuenta que si usas fondos cargados de objetos, sitios lúgubres o muy oscuros hará que el conjunto de la foto no resalte, y lo importante en esta foto es el cuerpo y sus formas, no las formas del resto de objetos. Usa una pared de hormigón o incluso el cielo azul.
  • Color de la luz: si te haces fotos en la calle puedes aprovechar la luz del sol, sobre todo la del atardecer, es una luz menos blanca, mucho más rojiza que hará que tu cuerpo tenga un tono más sombreado.

Si lo que quieres son fotos profesionales, acude a un fotografo especializado en fotografia deportiva, no te olvides de los trucos de los carbohidratos, líquidos, sombras y congestión muscular, ya que estos mejorará un porcentaje tu musculatura y tu definición muy fácilmente.

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